はじめに
オトナのお悩み保健室に寄せられたお悩み相談をご紹介しております。
オトナのお悩み保健室ではパートナーとの関係や性に関するお悩み相談を受け付けております。
相談実績の紹介コーナーでは、ご相談者様から了承をいただいた上でプライバシーを守るために、個人が特定されないよう内容を一部編集しております。
ご相談：「立ち会い出産後にセックスレス。離婚はあり？」
相談者：スミレ（仮名）、26歳、結婚4年目
私は5歳年上の夫とデキ婚し、現在結婚4年目です。子供が生まれてからセックスが一切なくなり、産後1年が経過した頃、夫に理由を聞きました。すると「立ち会い出産を機に、エッチの対象として見られなくなった」と言われました。
寂しさから夫を責めたり、自分磨きに励んだりしましたが、夫の態度は変わりません。スキンシップを求めても拒否され、私の存在価値がわからなくなる日々が続いています。喧嘩ばかりしているわけではありませんが、心の距離がどんどん広がっている気がします。
夫は浮気やギャンブルもせず、子供を大切にしてくれていますが、私の理想とする夫婦像とは大きくかけ離れています。経済的に自立できる状態になったら離婚を考えています。私は浅はかでしょうか？
回答：立ち会い出産後にセックスレスになる夫婦は少なくない
20代のスミレさんは、まだ若く、性欲も高まる時期です。夫からのスキンシップを拒まれるのは辛いですよね。「私は大切な存在だ」と実感したいのが妻心です。
夫がスミレさんを「女性」ではなく「母」としてしか見られなくなったのは、立ち会い出産の影響かもしれません。多くの男性が「妻を神聖な存在と感じるようになり、性的な目で見られなくなる」と言います。立ち会い出産が夫婦にとってプラスに働くこともあれば、逆にセックスレスの原因になることもあるのです。
しかし、スキンシップすら拒絶されるのは、他にも原因があるかもしれません。夫が喜ぶことをしていますか？
例えば、
- 夫の好物を作る
- 感謝の言葉を伝える
- 穏やかに接する
些細な行動で関係が変わることもあります。
また、夫が自慰をしているなら「性欲はあるけれど、スミレさんとの行為が億劫」と思っている可能性があります。夫がどんな気持ちでいるのか、じっくり対話することが大切です。
離婚は大きな決断。セックスレスだけでなく、夫婦関係全体を見直しましょう。心の距離が縮まれば、自然と身体も近づくもの。焦らず、じっくりと夫婦の関係を再構築することが重要です。
再相談：「セックスレスに進展がありました！」
その後、スミレさんからの進捗報告がありました。
ある日、夫に対して「あなたみたいな人は、いなくても変わらない。独身の方が合ってるんじゃない？離婚して！」と感情的に伝えてしまいました。すると、夫は「妻と子が絶対にいると思い、安心しきっていた」と反省し、態度が変わったそうです。
現在、夫なりに努力してくれており、少しずつ関係が改善しています。
さらに、セックスに関しても進展がありました。夫が「したいけど、早くイッてしまうのが恥ずかしい」と本音を打ち明けたのです。彼はお酒を飲まないと行為ができない状態でしたが、それは「持続時間が短いことへのコンプレックス」が原因だったようです。
スミレさんは「早くてもいいよ」と伝えましたが、夫は「嫌だ」と拒みました。ここで大切なのは、夫に自信を持たせること。
夫に自信をつけてもらう方法
- プレッシャーをかけない：「今日はしよう」と言うより、自然な雰囲気を作る。
- ポジティブなフィードバックを伝える：「気持ちよかった」「嬉しい」と積極的に言葉にする。
- 前戯を楽しむ：焦らず、二人の時間を大切にする。
まずは「改善していること」に目を向けましょう。女性はつい「もっと良くしたい」と欲が出てしまいがちですが、少しの進展でも「よかった！」と喜ぶことが大切です。
セックスレスの問題は一朝一夕には解決しません。しかし、焦らず、夫婦の絆を深めていくことで、新たな関係が築けるはずです。
まとめ
- 立ち会い出産後にセックスレスになる夫婦は少なくない。
- 夫婦関係を見直し、スキンシップの再構築を。
- 離婚を考える前に、まずは夫とじっくり向き合うことが大切。
- 改善したことに感謝し、小さな変化を喜ぶ。
焦らず、無理せず、二人のペースで向き合ってみてくださいね。
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