はじめに
※オトナのお悩み保健室ではパートナーとの関係や性に関するお悩み相談を受け付けております。ご相談者様から了承をいただいた上でプライバシーを守るために、個人が特定されないよう内容を一部編集しております。
処女で今回が初体験でした。入り口が狭くて固くて彼のアソコを受け入れることができませんでした・・・
先週、彼氏と初めてエッチをしようとしましたが､膣の入り口が狭くて固くて入りませんでした。
こちらで他の方の相談や回答を読ませて頂いてますが、入り口がすごく固くなってる気がします｡
病院で薬とか治療とかがあると書かれていましたが､自分で何とかする方法はないでしょうか？
入り口が柔らかくなるような市販薬は無いのでしょうか？
このままだと、彼にふられるかもと・・心配です。
ご相談への回答
わたしは”ファーストエッチの心構え”なるものをビギナーガールズの皆さんにお伝えしています。
すっごく緊張すると、皆さん、おっしゃいます。
たしかに、たしかに。そりゃしょうがないです。
まずはこの５つを腹に落とし込んでください！
ファーストエッチの心構え
１：ほんとにファーストインしていい彼なのか再確認
どうでもいい相手、とりあえずのバージン卒業対象といたしていいのか。
セフレにされそうな予感の相手といたすと、まじで好きになってしまった時に苦労する。悩める女子のセフレ相談を山ほど受けています。
２：彼氏さんに「初めてよ」と告知する
初めてでなくても初めてという方もいますがそこは臨機応変に。彼も気遣ってくれたり動き方もソフトになるでしょう。
３：痛いときや怖いときは我慢しないで
彼に悪いからと、我慢する女性が多いのです。そんなことしてると改善しないままずーっと痛いエッチが続くようになってしまいます。
４：エッチ動画の女優さんの動きを真似しない
いきなり、彼のおズボンのベルトをはずしたり、耳を噛んだり。股間にキスしようとしたりはしないほうが無難です。
ドン引きされるおそれあり。
５：事前にフェムゾーン（女性器周り）をケアする
VIO脱毛女子は増えています。衛生の面ではおすすめです。そこまでお金をかけられないかたは、自分でできる範囲で脱毛を。すると処理のあと保湿しなくてはとローションやクリームを塗るようになりフェムケアの習慣もできまるのでおすすめです。「フェムケア」という言葉で検索してみてくださいね。
まずはフェムケアから始めてみよう
ご相談者さんは、ぜひこの５番のフェムケアを日々、遂行するミッションを自分に課してください。
大陰唇、小陰唇、腟前庭、会陰の場所をwebの図解と自分の指先で確認しながら、やさしく専用ソープで洗い、腟オイル、美容液でクルクルマッサージ。これだけでまったく違ってきます。膣内に指を入れなくても、ご自分が「狭い」と感じている膣の入り口に小指を入れて３６０度クルルンクルルン。なんて楽しいフェムケア！
継続していると、やわらかくなってくるもんなんですよ、これが。まじで、トライしてみてください。
バスタイムに清潔なお手々でケアしてね。
もちろん、彼氏とのコミュニケーションが円滑で、
「僕が、フェムケアしてあげるよ！」
とケアを担当してくれる彼なら勇気１００倍。花丸彼氏を持った自分を褒めましょう。
自分の恋愛マインドとともに、フェムゾーンを『受け入れ体制完了』にしておくと、ファーストエッチがもっとワクワクで、メモリアルな体験になることでしょう。
ファーストエッチのためにいろいろ悩むあなたの姿を彼はきっと「かわいいー」と思ってくれますよ！
そして毎回、ファーストエッチ気分で臨むと、新鮮さをキープできていいですよね。
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