相談:性欲が湧かず断るのも辛くて罪悪感が湧いて相手を傷つけている自分が嫌になります

オトナのお悩み保健室では女性が抱く、どこにも相談できず、どこに相談したらいいか分からない性のお悩みに真剣に向き合い真摯にお答えします。

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相談:性欲が湧かず断るのも辛くて罪悪感が湧いて相手を傷つけている自分が嫌になります

25歳、女です。
同い年の彼とは大体2年ほど交際、同棲をしています。

私はたぶん元々そんなに性欲が強い方ではないと思います。
大学生の頃はセックスに対して特にマイナスなイメージもありませんでしたし性欲が無いというわけではありませんでしたが、その頃のパートナーともだいたい2年くらい経つと相手を性的に見られなくなり、それを理由にお別れすることが何度かありました。
そして大学を卒業し、23歳頃からセックスに対する興味がまるで無くなり、セックス以外のスキンシップ(手を繋いだりハグや軽いキス)をしたいと思うことがあってもセックスをしたいと思う事がなくなりました。

そして今のパートナーとは付き合い始めてすぐに同棲しています。最初のうちは相手が望む事を叶えてあげたいという思いもありほぼ毎日のように求められそれに答えていましたが、1年過ぎたあたりから段々と面倒に感じ始め、ベットのシーツが汗などで汚れてしまうのが嫌だなとか脱いだ服が床に落ちるのが嫌だなとかセックスしてる時間があるなら一緒に映画を観たりお喋りしてる方が有意義では?というように他のことを考え集中できなくなり、話し合った結果誘うのを週に一度の頻度に減らしてもらう事にしましたが私の性欲は湧かず、3ヶ月ほど毎週(体感毎日)断っています。

正直断るのも辛くて罪悪感が湧いて相手を傷つけている自分が嫌になるし、毎回毎回断るのも気が引けて気分が乗らなくてもとりあえずやってみるなど努力はしているつもりなのにどうしてもできないのが自分にはもう無理なのかもしれないと感じて辛いです。

パートナーはとても性欲が強い方だと思います。
そしてセックスにおいて私を喜ばせることに重きを置いていて、ただ自分の溜まっている欲を発散できれば良いというものではないらしいです。
彼の恋愛観ではセックスが無くなったら交際を続けるのは厳しいと最初から聞いていて、彼の中で愛する事=セックスという考えのようなので愛されていないと感じさせてしまうことが辛いです。
私的には愛=セックスではないし、彼に対する愛情が無くなってしまったわけではありません。
セックスが無くても彼のことを愛おしいと感じる瞬間はあるし、一緒に過ごす時間はとても幸せに感じます。

そういったことも含め何度か話し合った上で、私に性欲が少しでも戻れば解決するのではと思い悩んでいます。

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この記事を書いた人

愛のムチ恋愛コーチ、恋愛本著者。初版「34歳以上限定年下彼氏の作り方」はAmazon総合2位、8部門1位。モテ方,セックスレス、離婚危機、非モテから激モテ、異性間コミュニケーションなどの講師。美容家暦も20年で3分でほうれい線を飛ばす神田式リフトアップ考案者。

2019年には【3分でほうれい線を飛ばす神田式リフトアップDVD】を発売。
2024年オトナの超♡性教育を出版。
さらに恋愛、性。パートナーシップの専門家として活動中。

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