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「中イキってどうやったらできるの？」「外イキと何が違うの？」「自分は異常なの？」――そんな疑問を持つ女性は少なくありません。今回は、産婦人科専門医の宮本 亜希子先生（あっこ先生）をゲストに迎え、女性のオーガズムの仕組みと、気持ちよくなるため...

セルフプレジャーグッズを使ったあとに「痛い」「ヒリヒリする」「しみる」──そんな不安を抱えたまま我慢していませんか？多くの場合、潤滑不足・刺激の強さ・角度のミスマッチ・衛生面など、いくつかの要因が重なって起こります。正しいケアをすれば数日...

「セルフプレジャーってどうやっていいか分からない」「最後までいけないとダメ？」——そんな不安に寄り添うために、本記事ではYouTube「ホットネストーク」での赤裸々トーク（ゲスト：竹内有紀さん）をもとに、セルフケアとしてのセルフプレジャーの始め方...

「セルフプレジャー」という言葉を耳にする機会が増えた今、女性が自分の体と向き合うことは特別なものではなくなりつつあります。しかし、実際にどのアイテムを選べばいいのか分からず、最初の一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 そこで今...

「大人のおもちゃに興味はあるけど、どれを選べばいいかわからない…」そう感じていませんか？ 今や「大人のおもちゃ」は女性・男性問わず、セルフプレジャーやカップルのスパイスとして取り入れられるようになっています。しかし、初めて挑戦する方にとっ...

ラブグッズを買ったはいいけれど、どこに隠せばいいのか悩んでいませんか？同棲中のパートナーや家族、実家暮らしの親、あるいは子どもに見つかってしまって気まずい思いをする前に、この記事で“バレずに安全に隠す方法”をしっかり学びましょう。 ラブグッ...

「アダルトグッズを捨てたいけど、どうしたらバレずに処分できるの？」——そんな悩みを抱えていませんか？実家暮らしやパートナーとの同居など、性に前向きでありながら“処分の仕方”に悩む方は少なくありません。この記事では、安心・安全にアダルトグッズ...

「60代でセルフプレジャーなんて…」そう思っていませんか？でも実は、60代だからこそ、自分の体と心に丁寧に向き合うことが大切なんです。 閉経後のホルモンバランスの変化や、膣の乾燥、不眠、気持ちの落ち込み──それらすべてに対してセルフプレジャーが...

はじめに もし性生活での悩みがある場合。それは「あなたが悪いわけではない」と理解なさってください。 結婚生活やパートナーシップにおいてセックスレス・浮気・妊活のストレス・マンネリは決して特殊な問題ではございません。 これまで延べ10,000 件を...

40代を迎えると、心や体にさまざまな変化を感じる方が増えてきます。パートナーとの関係が落ち着いてきたり、仕事や家族のことで忙しくなったりと、自分の「性」と向き合う時間が少なくなる時期でもあります。「セルフプレジャーなんて若い子の話」「40代...