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「セルフプレジャー＝恥ずかしいもの」。そう思い込んでいませんか？ 近年、女性の間で「セルフプレジャー」が“美容習慣のひとつ”として見直されはじめています。肌の調子が良くなった、眠りの質が上がった、気分が前向きになった…。そんな変化を感じる女...

セルフプレジャーが実は“美のケア”としても大きな役割を果たすことをご存知ですか？ストレス解消や血行促進を通じて肌ツヤがアップし、ホルモンバランスの安定がリフトアップ効果をもたらすなど、その美容効果は多岐にわたります。本記事では、専門家の知...