体験者の声Experience Story

• 女性 32歳

  セックスレスで落ち込んだり
  不機嫌になってしまいます

  相談のきっかけ

  夫が積極的ではない状態がずっと続いていて、私自身も時々すごく落ち込みます。それで不機嫌になり不満をぶちまける…というループからなかなか抜け出せずに時々苦しいです。いまの現状がすぐに変わらなくても、なにか考え方が変われたらいいなと思い利用しました。

  体験してみての感想

  私の悩みに寄り添っていただき、本当にありがとうございました。担当してくださった先生が、私の悩みや愚痴を優しく受け止めてくださったことがとても嬉しかったです。特に、自分では失敗ばかりだと思っていた行動を「逆にいい傾向だ」と前向きに受け止めてもらえたことに励まされました。また、発想を変えることや、不満をポジティブに捉えることの大切さにも気づき、いちいち暗く落ち込む必要はないと思えるようになりました。
  
  夫からたくさんの愛情を受け取っていること、ちゃんと愛されていることに気づけました。そして、自分にもまだ明るく努力できることがあると感じられるようになりました。相談をしていなかったら、セックスがあまりないことにばかりフォーカスし、自信を失って負のループに陥っていたかもしれません。これからも中間ゴールを目指しながら、教えていただいたことを実践していきたいと思います。本当にありがとうございました。

• 女性 42歳

  夫との価値観の違いが
  とてもショックでした

  相談のきっかけ

  夫との間に性行為の頻度のギャップがあり、私が寂しさを感じていました。一度話し合おうとしたものの、「何が問題なの？」という夫の反応にショックを受け、それ以降、自分の気持ちを言えなくなっていました。このまま悩みを抱え込むのは辛いと思い、専門家の力を借りることにしました。

  体験してみての感想

  自分の気持ちを改めて言語化することで、ずっと自分を責めすぎていたことに気づきました。また、夫との価値観の違いを冷静に見つめ直し、感情的になる前にアプローチ方法を変えるヒントを得られました。「夫婦それぞれのペースで進むことが大事」と言われたことで、心が軽くなり、以前よりも前向きに夫と向き合えるようになりました。

• 女性 42歳

  レスが原因で愛されてない
  のでは？と思ってしまいます

  相談のきっかけ

  夫との性行為がほとんどなくなり、私の中で「愛されていないのでは？」という不安が募っていました。日常では仲良く過ごしているものの、夜の営みがないことで、どこか寂しさを感じ、相手に対して苛立つこともありました。でも「何が原因なのか」「どうすればいいのか」が分からず、自分の気持ちを整理するためにカウンセリングを受けてみることにしました。

  体験してみての感想

  相談で「レス＝愛情がないわけではない」という言葉を聞いたとき、とても救われた気持ちになりました。それまでは、レスが続くことに自分が女性としての魅力を失ったのではないかと不安を抱えていました。でも、相談を通じて「男性も男性でナイーブな部分がある」「私が過去に無意識に言った一言が、彼のプライドを傷つけてしまっていたかもしれない」ということに気づき、相手の立場や気持ちを考える余裕が生まれました。
  
  具体的なアドバイスをもらう中で、私のコミュニケーション方法が変わり、「どうして欲しい」という要求だけでなく、「あなたと一緒にこうしたい」という伝え方ができるようになりました。それからは、少しずつ夫との距離が縮まり、お互いに安心して気持ちを話せる関係性を築けています。今回の相談で得た気づきは、夫婦関係を長く続けていく上での大切な財産になりました。