セルフプレジャー– tag –

「セルフプレジャーって、気持ちよくなるためのものなんでしょう？なのに、私はイケない。」 そんなふうに悩んでいませんか？ SNSやメディアでは、「セルフプレジャー＝女性の自愛」「自分の体を大切にすること」など、ポジティブな情報が溢れている一方で...

「セルフプレジャー＝恥ずかしいもの」。そう思い込んでいませんか？ 近年、女性の間で「セルフプレジャー」が“美容習慣のひとつ”として見直されはじめています。肌の調子が良くなった、眠りの質が上がった、気分が前向きになった…。そんな変化を感じる女...

セルフプレジャーが実は“美のケア”としても大きな役割を果たすことをご存知ですか？ストレス解消や血行促進を通じて肌ツヤがアップし、ホルモンバランスの安定がリフトアップ効果をもたらすなど、その美容効果は多岐にわたります。本記事では、専門家の知...

50代に差しかかると、更年期のホルモンバランスの変化から身体にさまざまなサインが現れます。膣の乾燥や性欲の減退を感じる一方で、自分自身の身体と向き合い、ケアしたいという思いも強くなる時期です。セルフプレジャーは若い世代だけのものではなく、5...

「女性はどれくらいセルフプレジャーをしているの？」「みんなどんなグッズを使っている？」——そんな疑問に答えるべく、全国の女性100名を対象に実態調査を実施しました。本記事では、そのリアルな結果をセックスカウンセラーのなつえりさんとフリーランス...

「セルフプレジャーは身体に良いって聞くけれど、実際はどうなの？」——そんな疑問を抱く女性は少なくありません。大人のお悩み保健室の動画で対談したセックスカウンセラーのなつえりさんとフリーランス看護師の浅川ゆかさんは、セルフプレジャーを“自分の...

セルフプレジャーがもっと気持ちよくなる！清潔な指さえあれば今すぐできる《性感帯診断》と、乳首・クリトリス・膣内を同時に刺激できる最新セルフプレジャートイ4選をご紹介します。自分の性感帯を知ってパートナーシップも向上しましょう！ 自分のカラ...

挿入・ピストンの練習をしたい 腟内を開発したい どのバイブを選べばいいかわからない このような悩みを抱えていませんか？ 初めてのバイブを選ぼうとすると、何にこだわって絞り込めばいいか迷いますよね。 刺激重視で選ぶとデザインや太さが自分に合わな...

セルフプレジャーに興味がある 指で性器に触れるのは怖い ラブグッズを使ってみたい このような悩みを抱えていませんか？ そこでおすすめしたいのが、ラブグッズ！ ラブグッズを使えば、指で直接触れることなく、衛生的かつ効率的にセルフプレジャーを楽し...

ラブグッズを使ってみたいけど、家に置いておくのが怖い 刺激の強いアダルトグッズに慣れてしまうのが不安 ひとりエッチに後ろめたさがある このような悩みを抱えていませんか？ セクシャルウェルネスの広がりとともに「セルフプレジャーは悪いことではな...