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結婚して10年。子どももいて、家族としてはうまくいっている。でもふとした瞬間に思うのです。「私、自分のことは後回しになっていない？」パートナーとのセックスが減った。いわゆるセックスレスかもしれない。でも性欲がなくなったわけじゃない。そんな...

セルフプレジャーもセルフケアも、「ちゃんと選ぶ」ことが、自分を大切にする第一歩。 今回は、食と性の専門家・まゆなむさんをゲストに迎え、Amazonで買えるセルフプレジャー＆セルフケアの名品を、実体験ベースでご紹介します。 いわゆる「大人のおもち...

「一緒に使ってみたい」その一言が言えないあなたへ｜カップルとラブグッズのリアルな話 「ラブグッズ、ちょっと気になる」 「でも、パートナーにどう思われるか不安」 そんな気持ちを、心のどこかにしまったままにしていませんか？ ラブグッズは、興味が...

はじめに アイテム一覧 目的別 よくある質問 本コンテンツはオトナのお悩み保健室が独自の基準に基づき制作していますが、ECサイト等から送客手数料を受領しており、プロモーションを含みます。 みなさんこんにちは、オトナのお悩み保健室です！ 「セルフ...

セルフプレジャーに興味はあるけれど、・「バイブの見た目が苦手…」・「家族にバレたら困る」・「女性用おもちゃを部屋に置く勇気が出ない」 そんな声が増えています。 そこでこの記事では、香水・目覚まし時計・イヤホン・美顔器…どこから見ても日用品！...

「中イキってどうやったらできるの？」「外イキと何が違うの？」「自分は異常なの？」――そんな疑問を持つ女性は少なくありません。今回は、産婦人科専門医の宮本 亜希子先生（あっこ先生）をゲストに迎え、女性のオーガズムの仕組みと、気持ちよくなるため...

セルフプレジャーグッズを使ったあとに「痛い」「ヒリヒリする」「しみる」──そんな不安を抱えたまま我慢していませんか？多くの場合、潤滑不足・刺激の強さ・角度のミスマッチ・衛生面など、いくつかの要因が重なって起こります。正しいケアをすれば数日...

「セルフプレジャーってどうやっていいか分からない」「最後までいけないとダメ？」——そんな不安に寄り添うために、本記事ではYouTube「ホットネストーク」での赤裸々トーク（ゲスト：竹内有紀さん）をもとに、セルフケアとしてのセルフプレジャーの始め方...

「セルフプレジャー」という言葉を耳にする機会が増えた今、女性が自分の体と向き合うことは特別なものではなくなりつつあります。しかし、実際にどのアイテムを選べばいいのか分からず、最初の一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 そこで今...

「大人のおもちゃに興味はあるけど、どれを選べばいいかわからない…」そう感じていませんか？ 今や「大人のおもちゃ」は女性・男性問わず、セルフプレジャーやカップルのスパイスとして取り入れられるようになっています。しかし、初めて挑戦する方にとっ...