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「最近、セックスのことを考える回数が減った」「パートナーとのスキンシップが減って寂しい」——そんなふうに感じていませんか？実はそれ、更年期と関係があるかもしれません。 この記事では、「更年期 セックス 性欲」というテーマで、多くの女性が抱える...

「最近なんとなく性欲が減った」「気持ちよさを感じづらくなった」——そんな変化に戸惑っていませんか？もしかすると、それは更年期の心と体のサインかもしれません。 実は今、セルフプレジャー（ひとりH）が女性の更年期ケアとして注目を集めています。性...

50代に差しかかると、更年期のホルモンバランスの変化から身体にさまざまなサインが現れます。膣の乾燥や性欲の減退を感じる一方で、自分自身の身体と向き合い、ケアしたいという思いも強くなる時期です。セルフプレジャーは若い世代だけのものではなく、5...

オトナのお悩み保健室では女性が抱く、どこにも相談できず、どこに相談したらいいか分からない性のお悩みに真剣に向き合い真摯にお答えします。 ※ご相談者様からご了承をいただいた上、プライバシーを守るために、個人が特定されないよう内容を一部編集し...

40代は女性にとって、心も体も大きく変わる年代です。特に性欲に関しては「高まる派」と「減退する派」が現れ、まさに二極化していきます。この変化は、ホルモンバランスや生活環境、パートナーシップなどさまざまな要因が影響しているからです。この記事...

閉経後におけるセックスは思いもよらないトラブルがつきもの。今回は実際に行うときの注意点や夫を誘うときのポイントをご紹介していきます。 閉経後でもセックスはできる！気を付けるべきポイント いくつになってもセックスを楽しみたいもの。閉経を迎え...