【男性必見】女性が嫌がるセックス中のNG行動8選｜知らずにやってない？

セックスの最中、「良かれと思ってやっていること」が、実は女性を不快にさせていることがあるとしたら…？

女性はその場の空気を壊したくなくて、嫌でも「嫌」と言えないことが少なくありません。一方で男性は、悪気なく、むしろ一生懸命なだけ。

今回は、性の専門家の視点から、男性が気づかずにやりがちなセックス中のNG行動8つを、理由とともに解説します。

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①「イキそう」と言われて急に激しくする

女性から「イキそう」と言われた瞬間、スピードを上げたり、急に激しくしていませんか？

実はこれ、女性の快感をリセットしてしまう行為です。

女性は一定のリズムで快感を積み上げる方が感じやすい生き物。「行きそう」は「今のまま続けて」というサイン。そのままのテンポを続けることが大切です。

② 体が引けたサインを「感じている」と勘違いする

触られている時に、女性の体がこわばったり、脚が閉じたりしていませんか？

それは快感ではなく、「痛い・怖い・やめてほしい」という防御反応の可能性があります。

快感が高まると女性の体は自然と緩み、開いていくもの。逆の反応が出ているときは、やり方を見直すサインです。

③「イく」をゴールにしすぎる

男性は射精という分かりやすいゴールがありますが、女性には明確なゴールがありません。

多くの女性は、イけたかどうかより、全体の満足感を大切にしています。無理にイかせようとするより、「安心できた」「心地よかった」と感じられることが重要です。

④ 体位チェンジが多すぎる

次々と体位を変えていませんか？

女性の快感は積み上げ式。体位が変わるたびにゼロに戻ってしまいます。

コミュニケーションとしての体位チェンジはOKですが、多くても2〜3種類までが理想です。

⑤ 乳首をつまむ・弾く・噛むがデフォルト

いきなり乳首をつまむ、弾く、噛む…それは女性にとって驚きや痛みになることがあります。

乳首は雰囲気が高まった先に触れられたい部位。特に「噛む」はNG行動です。

⑥「気持ちいい？」と聞きすぎる

「気持ちいい？」と聞かれて、女性が正直に「気持ちよくない」と言えるでしょうか。

多くの場合、本音と違っても「気持ちいい」と答えてしまいます。

おすすめなのは選択式の聞き方。「今の場所と少しずらしたの、どっちがいい？」など、答えやすい質問を心がけましょう。

⑦ おもちゃを当てればOKだと思っている

おもちゃは便利なアイテムですが、使い方と空気感がとても重要です。

会話もなく、ただ当て続けるだけでは逆効果。おもちゃは二人の時間を深めるスパイスとして使いましょう。

⑧ 前戯が短すぎる（濡れて＝興奮ではない）

「濡れている＝興奮している」と思っていませんか？

女性の体は防御反応としても濡れます。体の反応と心の興奮は別です。

女性が本当に求める前戯の時間は、男性が思っている約2倍とも言われています。表情や体の動きなど、行動のサインをよく観察しましょう。

セックスに正解はない。大切なのは観察と対話

セックスにマニュアル通りの正解はありません。

だからこそ大切なのは、相手をよく観察し、コミュニケーションを取ること。良かれと思っていた行動を見直すだけで、関係は大きく変わります。

この気づきが、より安心できる性生活への一歩になれば幸いです。