オトナのお悩み保健室 編集部– Author –

「射精しないのに絶頂できる」と聞くと、不思議に感じる方も多いのではないでしょうか。近年、性の多様化やセルフケアの広がりとともに注目を集めているのがドライオーガズムです。特に男性に多く見られる現象ですが、女性でも得られることがあり、通常の...

「最近、セックスの感覚が前よりも薄くなった気がする」「出産後にパートナーとの時間が減った」──そんな悩みの背景には、膣圧の低下が隠れているかもしれません。膣圧は意識して鍛えることで向上し、性生活の満足度だけでなく、女性の健康や自信にもつな...

ラブグッズを買ったはいいけれど、どこに隠せばいいのか悩んでいませんか？同棲中のパートナーや家族、実家暮らしの親、あるいは子どもに見つかってしまって気まずい思いをする前に、この記事で“バレずに安全に隠す方法”をしっかり学びましょう。 ラブグッ...

「アダルトグッズを捨てたいけど、どうしたらバレずに処分できるの？」——そんな悩みを抱えていませんか？実家暮らしやパートナーとの同居など、性に前向きでありながら“処分の仕方”に悩む方は少なくありません。この記事では、安心・安全にアダルトグッズ...

「彼はセックス中に何を考えているの？」——そんな疑問や不安を抱えたままでは、ふたりの距離はなかなか縮まりません。本記事では「セックス　男性心理」をキーワードに、ホルモン・本能・恋愛観の3方向から男性の本音を徹底解説。さらに行為中・行為後のサ...

「不妊治療が始まってから、セックスが義務みたいになった」「排卵日に合わせて“する・しない”を決めるうち、触れ合うのが怖くなった」──そんな不妊治療中のセックスレスは、決して珍しい悩みではありません。治療を続けながら夫婦関係を壊さないポイント...

「セックスレスが続き、離婚という二文字が頭をよぎる——」。そんな切実な悩みを抱える方へ後悔しない選択をするための情報を総まとめしました。原因の棚卸しから夫婦関係の再構築、そして離婚を決断した場合の手続き・費用まで、専門家の見解と実例を交え...

「どう触れたら気持ちいいのか、自分でもわからない」——そんな戸惑いの声をよく耳にします。女性の性感帯はクリトリスやGスポットだけではありません。実は外陰部から膣の奥まで、細やかな神経が張り巡らされ、刺激の仕方によって快感が大きく変わります。...

「どこを触られると気持ちいいのか、いまいち分からない」「パートナーの性感帯を探したいけれど、手探りで失敗したくない」――そんな悩みを抱える人は意外に多いものです。性感帯を知ることは、単に“性行為を盛り上げるテクニック”にとどまらず、自己理解...

付き合い始めはあんなにラブラブだったのに、最近彼氏がまったく求めてこない——そんな不安や寂しさを感じていませんか？ 「私に魅力がなくなった？」「愛されてない？」そんなふうに感じてしまうのは自然なこと。ですが、焦って結論を出す前に、少しだけ立...