セルフプレジャーもセルフケアも、「ちゃんと選ぶ」ことが、自分を大切にする第一歩。
今回は、食と性の専門家・まゆなむさんをゲストに迎え、
Amazonで買えるセルフプレジャー＆セルフケアの名品を、実体験ベースでご紹介します。
いわゆる「大人のおもちゃ」だけでなく、
日常を少し心地よくしてくれるアイテムまで幅広くご紹介します！
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Amazonで買えるおすすめセルフプレジャー＆セルフケアアイテム
① テンガポケット（意外と女性にも使いやすい名品）
最初にご紹介するのはテンガポケット。
一見すると男性向けアイテムですが、裏返して使うことで女性のセルフプレジャーにも活用できます。
ぷにぷにした突起が特徴で、バストトップやデリケートゾーンなど、
「直接的すぎない刺激」が欲しい時にちょうどいいアイテムです。
② エクスセンス ホットバニラ（温感×香りのセルフケア）
温感タイプの潤滑ジェルですが、セルフケア用途としても優秀。
香りがとてもよく、体に塗るだけで気持ちがふっと緩む感覚があります。
「セルフプレジャー＝興奮」ではなく、
自分の体を労わる時間として使いたい方におすすめです。
③ オカモト ゼロツー リアルフィット（違和感が少ないコンドーム）
リアルフィットは、先端の「精液だまり」がない設計。
粘膜が敏感な方でも違和感を感じにくいのが特徴です。
セルフプレジャーだけでなく、パートナーとの時間にも使いやすい一品。
④ ZONE ブースター オーラルプレイゼリー
食品添加物100％で作られた、安心感のあるオーラル用ゼリー。
乾燥対策として、口元やバスト周りのケアにも使えます。
「安全性が分からなくて潤滑ゼリーを避けていた」という方にもおすすめ。
⑤ Loop Quiet 2（集中したい時の耳栓）
セルフプレジャー中に意外と邪魔になるのが「雑音」。
耳から入る情報を遮断することで、感覚に集中しやすくなります。
プレジャー用途だけでなく、睡眠やリラックスタイムにも◎
⑥ メロウドット インティメイトハイジーンワイプ
セルフプレジャー後、すぐシャワーに行けない時に便利な拭き取りシート。
デリケートゾーンから全身まで使えます。
「終わったあとまで気持ちよく過ごしたい」人に。
⑦ とろとろ入浴剤（honey powder）
お湯に入れると、とろみのある質感に変わる入浴剤。
ローション風呂ほど強くはなく、扱いやすいのが特徴です。
一人時間を贅沢に楽しみたい日におすすめ。
⑧ iroha アロマミスト（リラックスカモミール）
香りの記憶は感情と結びつきやすいと言われています。
セルフプレジャー前に空間にシュッとひと吹きするだけで、気持ちの切り替えに。
⑨ 有機JAS認定 カカオニブ
血流を整えやすい食材として知られるカカオニブ。
感度や体の巡りを意識したセルフケアとして取り入れるのも◎
⑩ ブライトニングエッセンス（医薬部外品）
デリケートゾーンの黒ずみケアに使える医薬部外品。
「自信を持てる体づくり」の一環として取り入れる方が増えています。
⑪ 小型吸うやつ（初心者向け）
操作がシンプルで、音も比較的静か。
初めてのセルフプレジャーアイテムとして選ばれやすいタイプです。
⑫ 膣トレボール（日常でできるケア）
日常生活の中で骨盤底筋を意識できるトレーニングアイテム。
感度アップやケア目的で取り入れる方も増えています。
プレジャーグッズを購入するなら、MelliMelli（メリメリ）公式サイトもおすすめ。
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セルフプレジャーもセルフケアも、
「自分を大切にする選択」から始めてみてください。
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